MITTERBERG VOLLSTÄNDIGER GRAT
Dorsale Integrale del Monte di Mezzo

Splendido itinerario ad anello, che all'andata percorre integralmente la dorsale del Mitterberg (Monte di Mezzo), il rilievo che divide la Val d'Adige dall'Überetsch (Oltradige), mentre il percorso di ritorno si snoda leggermente più a ovest.
Gli ampi panorami verso il territorio a occidente della dorsale offrono viste sul Kalterersee (Lago di Caldaro), su Kaltern (Caldaro), e sulla catena della Mendola, con il Monte Roen, il Monte Penegal e il Monte Macaion.
I panorami che guardano verso la Val d'Adige, spesso vertiginosi, abbracciano tutta la parte che va da Auer (Ora) fino a Bozen (Bolzano), e comprendono il fiume Adige, le vie di comunicazione, e i rilievi a oriente della valle.
I punti di particolare interesse, lungo il tragitto verso nord, sono i Rosszähne (Denti di cavallo), particolari pilastri di porfido, le Warmluftquellen (Fonti di aria calda), le imponenti mura merlate di Leuchtenburg (Castelchiaro), i ruderi di Laimburg (Castelvarco), i due Montigglerseen (Laghi di Monticolo), il paesino e le campagne di Schreckbichl (Colterenzio), e infine Sigmundskron (Castel Firmiano), sede di uno dei Messner Mountain Museum.
Lungo la via del ritorno si incontrano i suggestivi abitati di Frangart (Frangarto), Girlan (Cornaiano), Montiggl (Monticolo), si scende per la Valle della Primavera, e nella parte finale si costeggia il Kalterersee (Lago di Caldaro).
La distanza totale è adatta solo ai camminatori più allenati, altrimenti è possibile dividere il percorso in due, con sosta a Schreckbichl, Frangart o Girlan, oppure organizzarsi per percorrere solo la frazione di andata.
Periodo dell'anno
Si raccomanda di affrontare questo itinerario in primavera o in autunno, per godere di temperature gradevoli, e dei migliori colori che la natura può offrire.
Accesso
Conviene parcheggiare nei pressi dell'abitato di Gmund (Monte), come indicato sulla mappa. Dirimpetto all'ingresso dell ex-caserma si trova uno spiazzo sempre libero, e gratuito.

Verso i Rosszähne
Si percorrono circa 500 m verso sud-est, lungo la strada, fino a trovare il punto di accesso al sentiero, sulla sinistra:

Si sale nel bosco, con pendenza spesso pronunciata, per circa un km,

fino a trovare un bivio, dove si svolta a destra:

Dopo circa 600 m, su pendenza via via meno marcata, si raggiunge l'inizio della zona dei denti; si può salire su un primo dente, dal quale già si ha un'ottima visuale (attenzione, nessuna protezione),

poi si passa accanto a un altro, di forma particolare

e infine si può salire con minima difficoltà sul più panoramico (anche qui attenzione, punto esposto):

Da qui il panorama si estende a nord fino a Bozen (Bolzano), e abbraccia quasi tutto il resto della dorsale.
Verso Leuchtenburg
Si ridiscende, con eventuale digressione alle fonti di aria calda (indicazione),

poi ci si ricongiunge al sentiero principale.
A circa 1 km dal dente principale, si trova un bivio dove si tira dritto, e dopo altri 200 m, un bivio dove si svolta a destra:

Cento metri più avanti si tira dritto a un bivio, e altri 500 m più avanti si raggiunge Leuchtenburg (Castelchiaro):

Tracce di sentiero portano da un lato all'apertura a destra nella foto, dall'altro alle mura meridionali del castello.
Dalla prima si può dare uno sguardo all'interno; la struttura si sviluppa su ben tre piani di altezza. Dalle seconde, si può ammirare un bel panorama sul Kalterersee e la zona circostante:

Verso Laimburg
La via più breve per progredire lungo il percorso è un sentierino che si dirama grossomodo a nord del castello, facile da individuare, ma privo di segnaletica. Il sentiero è molto ripido, si potrebbe dire scosceso, in alcuni tratti. In meno di 600 m si raggiunge un bivio, dove si svolta a destra.
Una valida alternativa è la variante in verde sulla mappa: si torna indietro di 350 m lungo il percorso di andata, e poi a un bivio si svolta a destra. Si prosegue per poco più di 800 m, fino a un bivio dove confluisce da destra il sentiero più ripido; qui si tira dritto.
Circa 250 m più avanti, si raggiunge la SP 162, e la si imbocca verso destra.
Per scendere fino alle rovine di Laimburg (Castelvarco), si prosegue lungo la strada, per circa 600 m, fino a raggiungerlo:

In tal caso, occorrerà poi tornare indietro lungo la strada, fino al punto in cui la si era trovata; a pochi m da là, ci si infila in una stradina erbosa tra le vigne, a destra se si proviene dal castello, a sinistra se lo si è evitato:

Verso i Montigglerseen
A limitare del vigneto, si entra nel bosco, decisamente in salita, e si procede per 750 m circa, fino a un bivio, dove si svolta a destra:

Dopo altri 100 m, ad un altro bivio, si svolta di nuovo a destra,

e 70 m più avanti, dove un ramo di sentiero si dirama a destra, si tiene la sinistra:

Dopo altri 100 m, ormai su pendenze decisamente gradevoli, a una biforcazione, si tiene la destra:

Si procede poi per circa 1300 m, fino a un bivio dove si tiene la sinistra, e 130 m dopo, si tiene la destra:

Circa 500 m dopo, una traccia di sentiero si dirama sulla destra: la si imbocca,

per raggiungere così, in poche decine di metri, il punto panoramico più vertiginoso di tutto il percorso (attenzione, nessuna protezione), con un salto di più di 400 m rispetto al fondovalle:

Si torna sul sentiero principale, riprendendolo in direzione nord, e circa 750 più avanti, si procede dritto a un crocevia:

Dopo quasi 1 km, si svolta a sinistra, e 70 m dopo si confluisce su una bella strada forestale, che si imbocca verso destra.
Si procede per quasi 1 km, mentre la strada, inizialmente sterrata, diviene asfaltata, e lungo la discesa si passa davanti allo stagno di Langmoos:

In questo tratto, si ignora un bivio a destra, sebbene dia indicazioni per la nostra meta.
Infine, si svolta decisamente a destra,

e si prosegue per 400 m, fino a dove si dirama nei due sensi il sentiero che fa il giro del Grosse Montigglersee (Lago grande di Monticolo); si prosegue dritti, passando a breve distanza dal Seeschlössl Sparer (possibile digressione verso la riva del lago),

e si prosegue lungo la sponda orientale del lago, per circa 1200 m, fino alla diramazione per il lago piccolo.
Con una breve deviazione a sinistra si raggiunge il punto panoramico sul lago grande:

Si torna alla diramazione, e si imbocca il sentiero verso nord, tirando dritto al bivio che si trova 250 m più avanti, facendo così il giro del Kleine Montigglersee (Lago piccolo di Monticolo) in senso antiorario:

A 750 m dall'ultimo bivio si raggiunge un'ampia strada forestale, che si imbocca verso nord-ovest, seguendo l'indicazione per Schreckbichl (Colterenzio).
Verso Schreckbichl
Si procede verso nord, mantenendo la via, e seguendo le indicazioni per Schreckbichl, per circa 800 m, poi a un bivio si tiene la destra:

Circa 500 m più avanti, si tiene invece la sinistra:

Si procede per 650 m circa, confluendo verso destra su un'altra strada forestale,

e circa 600 m più avanti si esce dal bosco, proseguendo dritto:

Si procede nella campagna,

addentrandosi nel paesino, fino alla chiesetta, meno di 700 m più avanti:

Alla biforcazione, si può procedere indifferentemente a sinistra o a destra, mentre 300 m più avanti, ad un bivio stradale, si svolta a destra:

e 150 m dopo, si tiene di nuovo la destra:

Verso Sigmundskron
Si procede ora, sempre verso nord, per 1300 m circa, poi a una biforcazione si tiene la sinistra:

Si procede per altri 300 m circa nel bosco, fino a raggiungere una diramazione di Via San Floriano; la si prende verso sinistra, svoltando subito dopo a destra, su sterrata:

Circa 250 m più avanti si raggiungono le mura di Sigmundskron (Castel Firmiano):

Tornando indietro di poche decine di metri, si imbocca a destra, in discesa, un sentiero scalinato,

che porta a una stradina; la si prende verso destra per avvicinarsi all'ingresso del castello:

Verso Frangart
Si torna indietro e si prende il sentiero che si dirama a destra, in discesa.
Dopo 150 m, si svolta a sinistra,

andando a costeggiare un vigneto, al di là del quale si ha una bella vista d'insieme del castello:

Dopo 200 m, a un bivio, si tiene la sinistra, e pochi metri dopo, a un altro, si tiene la destra.
Circa 400 m più avanti si raggiungono dei campi sportivi, dopo i quali si raggiunge una stradina asfaltata, che si prende a sinistra.
Si scende per 150 m circa, raggiungendo la SP 18 (Weinstrasse, Strada del Vino), e imboccandola verso destra. Con attenzione al traffico, la si percorre per 250 m, tenendosi sul lato sinistro:

poi si scende a sinistra, su Bozner Strasse (Via Bolzano), imboccandola tutto a sinistra, e 100 m più avanti si devia a sinistra su Sigmundskroner Strasse (Via Castel Firmiano).
La si segue per circa 550 m, fino alla chiesa di Frangart (Frangarto),

dove si svolta a sinistra, in leggera salita, per Kerschbaumer Strasse (Via Kerschbaumer). Lungo la via si trova una fontana.
Verso Girlan
Si segue la strada per circa 500 m, fino a un tornante; lì si imbocca il sentiero in leggera salita che punta dritto a sud.
Si procede in un boschetto, a tratti costeggiato da un ruscello, per poco più di 800 m:

Poco dopo essere usciti dal boschetto, si prende la stradina di campagna che si dirama sulla destra, e la si segue per poco più di 500 m, raggiungendo così di nuovo la Weinstrasse (Strada del Vino), e imboccandola verso destra, su marciapiede.
Si procede dritto per 450 m, superando un incrocio (fontana), e proseguendo su Sanct Florian Strasse (Via San Floriano), fino al centro del paese, con la bella piazza su cui si affaccia la chiesa e un palazzo coperto di edera:

Verso Montiggl
Si svolta a sinistra in Sanct Martin Strasse (Via San Martino), e si procede per 120 m, svoltando poi a sinistra per la stessa via, e seguendola per altri 150 m, fino al successivo bivio stradale, dove si prende a destra per Jesuheimstrasse (Via Casa di Gesù), dove si avanza per 300 m.
Si raggiunge così un altro bivio stradale, dove si prende a destra Runggweg (Via Ronco), e si procede per 250 m, tenendo la sinistra dove si biforca.
A quel punto, a sinistra si dirama una stradina, e la si imbocca:

Si cammina seguendo la stessa strada, inizialmente pavimentata, poi sterrata, per campagna, poi forestale, nel bosco, per poco meno di 3 km.
A quel punto si attraversa la strada,

e si riprende la forestale verso sinistra, seguendola per altri 2200 m, arrivando così al centro di Montiggl (Monticolo):

Verso il Kalterersee
Si procede dritto per Montiggler Strasse (Via Monticolo), per 300 m, poi si svolta decisamente a destra, imboccando un sentiero.
Lo si segue, prevalentemente in discesa, per 1900 m circa, seguendo le indicazioni per la Valle della Primavera, e poi seguendo il corso del ruscello Angelbach.
A quel punto, ad una biforcazione, si tiene la sinistra, attraversando il ruscello:

Poi si prosegue per altri 1900 m, fino a incontrare la SP 162, dove si svolta tutto a destra; dopo altri 150 m, si svolta a sinistra ma non troppo, prendendo la stradina più in discesa.
La si segue, lungo il girolago, per poco più di 800 m, poi si raggiunge Via Campi al Lago, la si imbocca verso destra e la si segue per 250 m.
A quel punto si può imboccare il sentiero che corre a lato della strada, a monte rispetto al lago, che si può ammirare sulla destra:

Conclusione del giro
Si prosegue per circa 3 km, dapprima lungo il sentiero, poi per la strada, fino a ritrovare il punto di partenza.
■ gb 2026-04-08